Sound Bath Night – Deep Sleep Edition　眠りの質を高める、スチームと音の瞑想体験

SteaMs.では、月に一度の特別な夜「Sound Bath Night（サウンドバス・ナイト）」を定期開催いたします。6月は、睡眠の質を整えるプログラム「おやすみSteaMs.」の期間中に開催する特別バージョン”Deep Sleep Edition”としてお届けします。

サウンドバスってなに？

シンギングボウルやクリスタルボウル、チューニングフォークなどの音響楽器の響きに包まれながら、
ただ「聴く」のではなく「音に浸る」ことで、心と身体を深いリラクゼーションへ導く音の瞑想体験です。

世界では今、ニューヨークやロサンゼルスを中心に、ウェルネスの一環として「Sound Bath（音浴）」が注目されています。

ヨガスタジオやスパ、メディテーションラウンジでは、
「1日の終わりに心をリセットするための習慣」として取り入れられたり、
「デジタルデトックスの手段」として音だけの静かな時間を過ごす人が増えています。

実際、GoogleやAppleなどの企業でも社員向けのメンタルケアプログラムに採用されるなど、
サウンドバスは“五感から整えるセルフケア”として世界中で広まりつつあるのです。

6月のSound Bath Nightは「おやすみSteaMs.」に寄り添う特別な夜

スチームサウナでゆるんだ身体に、音の波がやさしく染み込み、
呼吸が深まり、自律神経が整っていく。
1日の終わりに、眠りのスイッチが自然と入るような感覚を味わえます。

＜Sound Bath Night詳細＞
開催日：2025年6月26日（木）
時間：①19:00～21:30 / ②19:30～ 22:00　（サウンドバスのご体験時間は30分間）
定員：各回5名（計10名）
料金：8,000円（税込）
　＊トリートメントサウナのご利用込み
　🎁ご参加者特典：おやすみハーブバス（1回分）のプレゼント付き
　💡サブスク会員・回数券の方は　チケット消化＋3,800円でご参加いただけます。（チケット消化の際のご予約はお電話また店頭にて承っております）
👉ご予約ページはこちらから

当日はどんなふうに過ごすの？

Sound Bath Nightは、SteaMs.のトリートメントサウナと、サウンドバスセッション（約30分）がセットになっています。まずはサウナでしっかりと心身をゆるめていただいたあと、音に身をゆだねるような「音浴」のひとときをお楽しみいただきます。

ご参加者には、通常よりも長く150分滞在、サウナ → 音 → 眠りへの理想的な流れを、ゆったりと体験できます。

今回のサウンドバスを担当するのは、音と呼吸のスペシャリスト——

■ ご予約について

ご予約はSteaMs.の予約ページまたはお電話にて承っております。極上のスチームと音に包まれる夜を、ぜひご体験ください。