むくみ、疲れ、肌ダメージ。夏の不調はトリートメントサウナで整えて。Vol.1 “むくみ”

夏のお悩みを整えるトリートメントサウナ。今回は”むくみ”にフィーチャー。

今年の夏はまさに焼けるような暑さです。20年ほど前に中東を旅行した際の気温40℃の太陽のもと、肌が焼け付くようなアラブの暑さを彷彿とさせるような・・・
そんなかつての異国のような暑さが今や、わたしたちの日常。この猛暑が私たちの体や肌に負担をかけているのは言うまでもありません。

むくみ、睡眠不足、エアコンによる冷え、冷えによる肩こり、外と室内の気温差による自律神経の乱れ、紫外線による肌・髪ダメージ、疲れが取れない・・・など
夏はいつにも増してお悩みがいっぱい。

そんな夏のお悩みを、トリートメントサウナでひとつひとつ整えていきましょう！

今回はまず　“むくみ”　から。

トリートメントサウナで最も効果を感じられるのが　“むくみがすっきりする”こと。
お帰りの際、「むくみが取れました」「体がすっきり軽くなりました」とおっしゃる方がとても多いのです！

まず、むくみとは、体内を巡る血管やリンパ管で回収しきれなかった余分な水分が皮脂の下に溜まった状態。特に夏にむくみやすいのは（特に足）、冷房や冷たい飲み物をとりすぎて体の内側と外側から冷えることで、血液やリンパの流れが悪くなることが原因です。

むくみケアで一番大事なことは、血のめぐり。血流を増やして、よどませないこと。

ここからは上級者編。

体内の老廃物を回収するのは血管だけでではありません。リンパ管は血管の心強いサポート役。リンパも流してあげましょう。
RETOX（緑色のサウナ）で、優しくリンパ節に沿ってマッサージをしながら体を洗ってみてくださいね。

トリートメントサウナSteaMs.は、きめ細やかで芳醇なスチームで体の中から整えて、自然治癒力を引き出し、肌・髪・心と身体を回復します。
生活のルーティーンに取り入れることで、いつもベストコンディションをキープ、お仕事やプライベートのパフォーマンスもグッと上がりますよ！

SteaMs.では皆様のお悩みに合った入り方をアドバイスいたします。是非お気軽にご相談くださいね。

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